ER DU EN IRONAGGERMAN?

IronAggerManSom noget helt nyt kan du nu fuldføre, hvad der svarer til en Ironman ved Agger Athlon i år den 19.-21.  august, hvis du sammensætter disciplinerne på den rigtige måde.

Agger Athlon sætter rammerne i og omkring Nationalpark Thy samt Agger Havn for, at du kan udfordre dig selv maksimalt. Vi gør det muligt for deltagerne at prøve sig selv af fysisk ved at gennemføre kravene til en Ironman hen over weekenden.

Hvis du tilmelder dig og fuldfører disciplinerne, vil du i sidste ende have gennemført, hvad der omtrent svarer til en Ironman distance.

 

 

Disciplinerne i Agger Athlon 2016 for at fuldføre en ”Ironman” er:

Fredag:         Lille Triathlon (0.4 km sv., 21 km cykl., 4 km løb) + Enkeltstart Agger Tange (16.5 km) +
Lørdag:         3 km svømning + 2 km løb + Mellem Triathlon (1 km sv., 38.5 km cykl., 10 km løb) +

Søndag:        90 km landevejscykling + Duatlon (12 km løb, 21 km cykl.) + 10 km løb.

Dette giver i alt ud fra Agger Athlons discipliner: 4.4 km svømning & 187 km cykel & 41 km løb

Ironman distancen: Svømning 3800 meter, Cykling 180 km og Løb 42,195 km.
Du vil altså i Agger Athlon mangle 1,195 km løb, men til gengæld have 7 km cykling og 600 m svømning ekstra i forhold til en Ironmandistance, hvis du tilmelder dig ovenstående.
Til en officiel Ironman er der desuden indbyggede tidsgrænser, bla. en samlet tidsgrænse på 17 timer.

Vi glæder os til at se deltagerne prøve sig selv af på de forskellige discipliner og se, hvor mange der til sommer tør tage udfordringen om at blive årets IronAggerMan op.

Vi ses til Agger Athlon – Når idræt er for alle!